45.「オーラル・フレイル」…「目指せピンピンコロリ」
「オーラル・フレイル」とは直訳すると「歯・お口機能の虚弱」で、平成27年から日本歯科医師会が東京大学高齢社会総合研究機構の協力の下に発信・啓発しています。普段意識しないで当たり前のようにしていますが、お口の機能は食べる・話す・息をする・感情表現・顔の構成要素・身体の安定バランス・・・などと生きる為に大変重要な働きをしています。
老年期における「オーラル・フレイル」は、栄養摂取面だけでなく社会的な関わりも薄くなり、加齢性筋肉減弱症（サルコペニア）や運動器症候群(ロコモティブシンドローム)となり、要介護状態になる前兆とも考えられています。
具体的には些細な“口の衰え”（滑舌の衰え，食べこぼし，わずかのむせ，嚙めない食品が増える……など）に早期に気付き、治療を受けお口機能を維持しながら健康寿命を延ばしてピンピンコロリに近づくようになって頂きたいと言う考えです。
先ずは歯科医院で良く噛める状態に治療し、定期検診で現状維持を目指し、痛みや不具合が出る前に些細な変化にも気を配り歯科医院で対応して頂くと良いでしょう。全身の健康はお口からです。
2015年4月10日
